Auf dieser Seite finden Sie eine kleine Auswahl bereits verschickter Newslettertexte (ohne konkrete Veranstaltungsinfos - diese finden Sie auf dieser Website unter Veranstaltungen).

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Newsletter vom 19.11.2010

"Machtverhältnisse ..."

Inhalt: Spruch des Tages / Begrüßung / Gedanken zum Spruch / Veranstaltungen / Privates ("Nie wieder ein freies Jahr!")
 

Liebe Freunde,

ich begrüße Euch ganz herzlich zu meinem neuen Newsletter. Ich freue mich, dass Ihr Euch für meine Veranstaltungen, Projekte und Erkenntnisse interessiert und mir so viele liebe Emails geschickt habt.
Es könnte sein, dass ich doch den einen oder anderen in den Newsletter-Verteiler aufgenommen habe, obwohl er das eigentlich gar nicht wollte. Die Rückmeldungen von manchen Leuten auf meine Frage, ob sie mit mir im Kontakt bleiben und/oder den Newsletter erhalten wollten, waren manchmal zweideutig. Meine Frage war auch nicht besonders geschickt formuliert ...
Doch bevor ich noch einmal bei jedem Einzelnen nachfrage, wie er es gemeint hat, habe ich jetzt einfach entschieden, diejenigen ersteinmal in den Verteiler aufzunehmen. Des Weiteren haben einige Leute Wünsche geäußert, nur über spezielle Veranstaltungen z. B. konkret vor Ort informiert zu werden, was ich natürlich in der Form nicht erfüllen kann. Wer also den Newsletter doch nicht (oder nicht mehr) erhalten möchte, kann mir einfach eine kurze Rückmail schicken und sich abmelden.
Wann und wie oft werde ich den Newsletter verschicken?
Ich lege mich nicht fest, sondern werde immer wieder meinem spontanen Gefühl folgen und schauen, wie ich geführt werde.
Was wird der Newsletter enthalten?
Er beginnt mit einem Spruch – entweder einem eigenen, oder einem fremden, über den ich dann im anschließenden Text reflektieren werde. Dann informiere ich Euch über geplante Veranstaltungen. Und wenn ein neues Projekt entsteht, könnte ich Euch manchmal fragen, ob Ihr einen Entscheidungsprozess mit beeinflussen wollt, z. B. indem ich Euch ein Buchcover-Entwurf zuschicke und Ihr die Möglichkeit habt, es zu bewerten und Verbesserungsvorschläge zu machen. Manchmal sind Menschen daran interessiert, wie es mir persönlich gerade geht und was sich bei mir tut. Da nicht jeder das Persönliche lesen möchte, steht es ganz unten am Ende des Newsletters.
Und nun wünsche ich Euch viel Freude beim Lesen.
 
Gedanken zum Spruch
Angeregt durch aktuelle Erlebnisse habe ich über „Widerstand“ nachgedacht. Bei diesen Überlegungen haben mich die Erfahrungen von dem amerikanischen Hypnotherapeut Milton H. Erickson (1901 – 1980) unterstützt, die er mit Klienten gemacht hat. Er untersuchte, wie weit man Menschen hypnotisch zu negativen Taten anregen kann, z. B. zu Selbstverletzungen oder zu Verletzungen anderer Menschen. Er musste/durfte erfahren, dass die Versuchspersonen nach einer negativen Suggestion regelmäßig Widerstand aufbauten, ihr Verhältnis zum Hypnotiseur hinterfragten, selbstständig aus der Trance gingen und sich distanzierten.
Ich erlebe bei mir selbst, dass ich ab und zu Widerstand gegen Menschen aufbaue, wenn sie etwas Falsches dogmatisch suggestiv über mich behaupten – oder mein Verhalten so deuten, dass sie selbst unter dieser Deutung leiden und sich im Grunde selbst verletzen („Du magst mich ja gar nicht …“). Dieses Widerstandsgefühl in mir gefiel mir nicht – und so überlegte ich, wie ich es neu betrachten könnte.
Mir wurde bewusst: Wäre ich Klient von Erickson und würde er mich negativ beeinflussen wollen, so würde ich mich gegen ihn wehren, solange ich ihn immer noch als denjenigen ansehe, der durch seine Suggestionen meine Gefühle steuert. Ich gebe ihm die Macht über mich. Drehe ich aber den Spieß um und sage mir: „Jetzt begebe ich mich in die Rolle des Hypnotiseurs und sehe Erickson als meinen Klienten. Und nun hypnotisiere ich ihn.“ – dann verschwindet der Widerstand automatisch.
Und so wurde mir klar: Widerstand bestätigt die Machtverhältnisse. Solange ich einen Widerstand gegen einen Menschen aufbaue, bestätige ich meine Sichtweise: Der andere hat (noch) die Macht, gegen die ich einen Widerstand aufbauen muss, weil er seine Macht so nutzt, wie es mir nicht gefällt. Aber er HAT (noch) die Macht.
Je klarer mir das wird, desto mehr Wahlmöglichkeiten habe ich.
- Ich kann bewusst registrieren, dass hier die Machtverhältnisse von mir nicht änderbar sind und entscheide, ob ich dafür weiter zur Verfügung stehe oder nicht. Beispiele: Ich kann persönlich nicht einfach Bundeskanzler spielen, sondern muss Angela Merkels Position anerkennen. Aber ich kann auswandern. Ich kann mich nicht vom Mieter in den Vermieter verwandeln - aber ich kann ausziehen und ein eigenes Haus kaufen.
- In Situationen, in denen ich die Möglichkeit habe, die Machtverhältnisse zu ändern, kann ich entscheiden, dem anderen die Macht auch weiterhin zu überlassen. Dann ist das eine eigenverantwortliche Entscheidung, die ich selbst gefällt habe (ich habe die Macht über meine Entscheidung). Beispiel: Als Aufsteller beim freien Aufstellen kann ich mir einen Leiter suchen und ihm die Macht über meine Aufstellung geben (und sie ihm auch jederzeit wieder nehmen).
- Ich kann mich entscheiden, es in meinen Worten anders darzustellen und es in der Kommunikation anders zu „machen“, als er (ich „hypnotisiere“ durch eine eigene Suggestion den anderen, indem ich nun meinerseits etwas anderes behaupte). Beispiel: Wenn ein Teilnehmer über eine Aufstellung etwas behauptet, kann man eine andere Behauptung dagegen setzen.
- Ich kann mich entscheiden, die Aktion meines Gegenübers nicht weiter zu beachten oder ihr keine so große Bedeutung mehr für mich zu geben und sie einfach so stehen zu lassen etc.
Ich habe die Wahl und behalte daher auch die Macht über mich – und so brauche ich keinen Widerstand mehr.
Wie oft bauen wir einen Widerstand gegen Menschen auf, weil sie sich so verhalten, wie wir es noch von unseren Eltern kennen und nun auf diesen Menschen projizieren: Er hat die Macht über uns und trifft die Entscheidungen. Uns bleibt nur noch der Widerstand.
Jetzt können wir sehen: Sobald wir Widerstand in uns fühlen, ist das ein Zeichen dafür, dass wir gerade die Macht beim anderen sehen und unsere eigene Macht vergessen haben.
Eine Zwischenlösung könnte auch sein, wenn wir uns ohnmächtig fühlen und uns fragen, wo wir hier überhaupt eine Macht haben, uns folgendes zu sagen: „Irgendwo könnte ich hier in dieser Situation eine Macht haben oder übernehmen, doch ich weiß noch nicht, wo. Und so lange ich es noch nicht weiß, lasse ich den anderen noch über die Situation bestimmen.“ – Mit dieser Aussage haben wir eine gewisse Entscheidung gefällt und schon ein bisschen Macht übernommen. Unser Widerstand dürfte sich durch so einen Gedanken zumindest schon mal ein bisschen verringern…
Letztendlich haben wir immer die Macht der Zustimmung und können zu jeder Situation sagen:
„… und auch das gehört dazu.“
Dann löst sich unser Widerstand sowohl durch unsere Zustimmung als auch durch unsere Machtausübung auf (denn wir erleben durch diese Zustimmung unsere Macht über uns selbst, unsere innere Haltung zu ändern).
… und natürlich kann auch die Ohnmacht und der Widerstand dazugehören, wenn man keine Alternative sieht und/oder sich dafür entscheiden möchte.
 
Veranstaltungen
Nach einem knappen Jahr Veranstaltungspause (mehr dazu unten im Absatz „Privates“) steige ich jetzt allmählich wieder ein und biete Freie Aufstellungen und Vorträge zum Thema an. Zunächst geht es mir darum, das Freie Aufstellen hier in Köln und Umgebung zu etablieren. Das wird mindestens die erste Jahreshälfte 2011 in Anspruch nehmen, in der ich Köln mit Aufstellungsworkshops "überschwemmen" werde (in sieben Stadtteilen). Anschließend werde ich mir ganz allmählich feste Stützpunkte im gesamten deutschsprachigen Raum suchen, zu denen ich ein bis zwei Mal im Jahr reise, um dort vor Ort das Freie Aufstellen anzubieten und zu demonstrieren, wie es geht und man es selbst organisieren kann. Wer schöne Seminarräume kennt, gute Werbemöglichkeiten hat und in seinem Umfeld viele Interessenten dafür kennt, kann sich bei mir melden, und wir überlegen und probieren aus, ob der Aufbau eines „Stützpunktes“ für das Freie Aufstellen „stimmig“ ist.
Ich weise besonders auf die Ausbildung zum „Organisator für Freie Systemische Aufstellungen“ hin, die Ende Januar beginnt und zwei Wochenenden dauert. Es sind noch viele Plätze frei! (Kosten insgesamt: 295,- Euro) Wem dieser Termin zu früh ist: Es gibt noch weitere Termine im Laufe des Jahres.
Die Ausbildung ist nicht unbedingt "notwendig", um Freies Aufstellen anbieten zu können, denn das darf sowieso jeder. Aber sie vermittelt noch einiges Hintergrundwissen, vielleicht auch eine gewisse Sicherheit (wer sie noch nicht hat) und bietet reichlich Stoff, um eine eigene Ausbildung für Freies Aufstellen zu entwickeln und in seinem eigenen Umkreis anzubieten.
Auslosverfahren im Raum Köln!
Wer bei einem Workshop „Freies Aufstellen“ teilnimmt, wo nur ausgelost wird, wer aufstellen darf, und wird nicht ausgelost oder will in dem Workshop nicht aufstellen, der kann sich in eine Vorrangliste eintragen und erhält einen „Vorrangpunkt“. Je öfter jemand teilgenommen und nicht aufgestellt hat, desto mehr Punkte sammelt er. Ab Januar 2011 darf bei jedem Workshop im Raum Köln mindestens einer aufstellen, der von den Anwesenden die meisten Punkte hat. Auf diese Weise kann man sicher sein, irgendwann dranzukommen. Ich schreibe das hier, weil Ihr bereits bei dem Erlebnisabend nächste Woche am 25.11. einen Punkt sammeln könnt, wenn Ihr im praktischen Teil nicht aufgestellt habt. Genauso könnt Ihr beim Workshop am 27./28.11. (s.u.) mit dem Sammeln von Punkten beginnen. Für jeden Tag, an dem Ihr nicht aufgestellt habt, erhaltet Ihr zwei Punkte (einen Punkt für vormittags und einen für nachmittags).
Im Übrigen sind die Punkte auf andere Personen übertragbar (verschenkbar).

Hier in Köln beginne ich mit folgenden Veranstaltungen (ausführlichere Infos sind auch hier zu finden: www.in-resonanz.net/workshops1.html):
......

 
Privates
Nie wieder ein "freies Jahr"! Auch wenn ich in diesem freien Jahr von Dezember 2009 bis November 2010 in der ersten Hälfte an meinem neuen Buch gearbeitet habe, empfand ich mein Jahr trotzdem als "frei", denn ich hatte keine Termine und Verpflichtungen, sondern konnte frei über meinen Tag bestimmen (Ausnahme: Sylt-Workshop im Sommer, der im Grunde ein "Urlaub" vom freien Jahr war).
Früher war meine Vision immer: Wenn ich Zeit habe, werde ich endlich die Dinge tun, die ich schon immer tun wollte, aber nie tun kann, weil ich keine Zeit dafür habe.
Im freien Jahr merkte ich: Ich tue die Dinge nicht, die ich alle tun wollte, da ich ja noch Zeit habe und lieber ein bisschen abhänge oder träume oder mir Gedanken mache. Ich kann es ja auch noch später machen ... Mein Tatendrang ließ nach, weil ich ja Zeit hatte.
Dieser Tatendrang kam wieder, als ich spürte, dass es nun an der Zeit ist, wieder Termine zu organisieren und zu arbeiten, weil mein Geld langsam zur Neige geht.
Mein Fazit:
Ich benötige Termine und Verpflichtungen, um in eine gewisse aktive Energie hineinzugelangen. Und wenn ich für etwas keine "Zeit" habe und es auch nicht tue und mir keine Zeit dafür nehme, dann soll es auch nicht sein, dass ich es tue - und irgendetwas in mir will es auch nicht wirklich.
Früher haben mich Termine und Verpflichtungen immer ein bisschen genervt, weil sie mir ja die Zeit wegnahmen für das, was ich noch alles tun wollte.
Heute liebe ich meine Termine und Verpflichtungen!! Ich fühle mich diesbezüglich geheilt - und dafür war das freie Jahr gut. Jetzt habe ich das Gefühl: Ich starte durch. Und das macht Spaß!
 
Liebe Grüße von Olaf


Newsletter vom 12.1.2011

"Der Chef und der Leiter"

Inhalt: Spruch des Tages / Gedanken zum Spruch / Anhang Artikel "Das Potenzial der Freien Systemischen Aufstellungen" (PDF-Datei HIER) / Alte Newslettertexte / Veranstaltungen  
Liebe Freunde,
 
ich wünsche Euch ein erfülltes Jahr 2011! Mögen alle diejenigen Wünsche in Erfüllung gehen, die uns wahrhaftig weiterbringen - und auch diejenigen, die uns unser Leben genießen lassen.
Ich habe dieses Mal für diesen Newsletter einen Spruch von mir zitiert, den vielleicht einige schon kennen. Für mich hat sich ein neuer Zusammenhang ergeben zwischen diesem Spruch und meiner Arbeit. Vor ein paar Minuten habe ich an ca. 100 der bekanntesten Aufstellungsleiter den Artikel über "Das Potenzial der Freien Systemischen Aufstellungen" geschickt - einfach so - zur Kenntnisnahme. Diesen Artikel habe ich auch Euch im Anhang mitgeschickt. Darin betone ich, wie wichtig es sein kann, wenn ein Teilnehmer der Chef seiner eigenen Aufstellung ist und in dieser Chefposition sich einen Leiter oder Co-Leiter für seine Aufstellung sucht, wenn er seine Aufstellung nicht selbst oder nicht ganz allein leiten möchte. Und auch wenn der Leiter leitet, bleibt der Teilnehmer der Chef, so dass der Leiter immer aus einer untergeordneten Position heraus leitet.
Der dritte Satz im Spruch beschreibt, was ich als "wahrhaftig" frei empfinde, nämlich wenn wir erkennen, dass wir weder mit einem Chef noch gegen einen Chef leben, sondern selbst der Chef (Strom) sind. Der Chef unseres Lebens.
Und so sehe ich nun die Verbindung zwischen
- "Ich bin der Strom"
- "Ich bin immer der Chef meines Lebens"
- "Ich bin der Chef meiner eigenen Aufstellung"
Was ist bei allen diesen drei Sätzen gleich?
"Ich bin"
Niemand kann "für mich" "sein". Und niemand kann mir sagen, zeigen oder vormachen, wie, wann, wo, warum etc. "ich bin". Ich kann nur ganz alleine "sein". Jeder kann nur ganz allein sein. Und darin sind wir auch wiederum miteinander verbunden: Wir alle "sind". Und da gibt es niemanden, der auf dieser Existenzebene nicht dazugehört. Jeder, der ist, gehört zum Sein dazu. Und niemand "ist" mehr oder weniger. Man kann nicht weniger "sein" oder mehr "sein" als ein anderer. Wir "sind" alle gleich.
Welch verbindendes SEIN !!
Und so können wir uns alle "sein" lassen. :-)
Jeder kann alle anderen Menschen die Chefs ihres eigenen Lebens "sein" lassen.

 
Artikel "Das Potenzial der Freien Systemischen Aufstellungen" (PDF-Datei HIER)
 
Zu dem mitgeschickten Artikel: Soweit ich den Überblick habe, dürfte fast jeder, der diesen Newsletter erhält, Familienaufstellungen kennen - und dementsprechend kennt Ihr auch Aufstellungsleiter, die Seminare mit Familienaufstellungen geben. Ich würde mich sehr freuen, wenn Ihr diesen Artikel - sofern er Euch persönlich auch anspricht - weiterverteilt, an Euch bekannte Aufstellungsleiter und vielleicht auch befreundete Teilnehmer. Vielleicht mit dem Hinweis "Zur persönlichen Bereicherung und zur Bereicherung des Familienstellens". Ich zumindest fände es genial, wenn die Welt der Therapeuten und Aufstellungsleiter diese Wahlmöglichkeit in ihre Arbeit integrieren könnten - nicht als "Muss", sondern einfach nur als zusätzliche Möglichkeit (wenn sie es nicht schon getan haben - und nach meiner Erfahrung gibt es einige, die sich dieses Potenzials des Freien Stellens noch nicht bewusst sind).
Wer von Euch selbst Freies Aufstellen anbietet und eine eigene Website hat, in der er auch einen Text über das Freie Aufstellen verfasst hat, kann gerne in seine Website einen Link zu meinem Artikel einbauen, so dass sich für den Besucher der Artikel in einem neuen Fenster öffnet und er dadurch nicht Eure Website verlässt. Linkadresse: www.in-resonanz.net/freie_systemische_aufstellungen.pdf
Anstatt den Artikel direkt in die eigene Website einzubauen, wäre es sinnvoller, diesen Link zu setzen, da ich den Artikel auch immer noch ein bisschen verändere und aktualisiere, wenn mir was auffällt und mir ein bestimmtes Feedback gegeben wird.

 
Alte Newslettertexte

Dies ist zwar erst mein zweiter Newsletter, aber es gibt bereits einige im Verteiler, die neu hinzugekommen sind und den ersten Newsletter nicht erhalten haben. Wer also Interesse daran hat, frühere Texte aus "alten" Newslettern zu lesen, findet sie auf meiner homepage unter www.in-resonanz.net/newslettertexte.html

 
Veranstaltungshinweise

Kölner Abendworkshops Freies Aufstellen
Bisher kann ich auf zwei Abendworkshops meiner großen Workshopreihe Januar-März in Köln zurückschauen und den Kölnern die Info zukommen lassen, dass viel Platz zum Aufstellen besteht. Noch sind die Workshops nicht überfüllt (sage ich jetzt mal so ganz optimistisch in der Annahme, dass es noch kommen wird ;-)). Am vergangenen Sonntagabend im Tor 28 waren vier Personen anwesend - jeder konnte aufstellen. Und gestern Abend waren fünf Personen anwesend und wir haben vier Aufstellungen geschafft. Zur Zeit habe ich mich auf sieben Räume in Köln verteilt - bin also mein eigener Konkurrent. Ab April reduziere ich meine Workshops dann auf die drei Räume, in denen ich mich in diesen drei Monaten am wohlsten gefühlt habe und wo nach meinem Gefühl die Resonanz am interessantesten war (und der Preis steigt von 10,- Euro auf 15,- Euro pro Abend, weil hier in Köln die Mieten doch höher sind, als ich es in Karlsruhe erlebt hatte - ich wäre gerne bei 12,- Euro geblieben, doch mein momentaner Eindruck ist, dass ich das nicht werde halten können).
 
Workshops auf der Ferieninsel Sylt
Nachdem ich bis Ende letzten Jahres den ehemaligen Sylt-Teilnehmern einen Anmelde-Vorrang zugestanden hatte, sind seit 1. Januar nun die beiden Workshops für alle zum Anmelden frei. Wer also Interesse hat, entweder vom 29. Juni - 3. Juli oder vom 6. Juli - 10. Juli auf Sylt in der www.akademie-am-meer.de am Freien Aufstellen teilzunehmen, kann sich gerne bei mir anmelden. Pro Kurs haben maximal 22 Teilnehmer Platz. Jeder Teilnehmer darf mindestens einmal aufstellen. Die Aufstellungen finden am Mittwochabend statt, dann am Do, Fr, Sa jeweils vormittags und entweder nachmittags oder abends, was vom Wetter abhängt. So hat man entweder den Nachmittag oder den Abend frei z. B. zum Strandwandern oder in der Sonne abhängen. Bei schönem Wetter und Interesse stellen wir auch am Strand auf - ganz ganz frei ;-)
Preis (enthält Workshopgebühr und Vollpension):
396,- (wenn man im Einzelzimmer übernachten möchte)
360,- (wenn man bereit ist, mit jemandem im Doppelzimmer zu übernachten)
130,- (ohne Vollpension und wenn man sich um eine Unterkunft außerhalb der Akademie bemüht, z.B. auf dem Campingplatz ein paar Kilometer entfernt)
Für den ersten Kurs sind noch 9 Plätze frei, für den zweiten Kurs noch 10 Plätze (der aktuelle Stand der freien Plätze steht auf meiner homepage direkt im Veranstaltungskalender beim entsprechenden Datum www.in-resonanz.net/workshops1.html).
 
Ausbildungen zur Organisatorin/zum Organisator für Freie Systemische Aufstellungen in Berlin/Stuttgart
Ich darf freudig mitteilen, dass ich in diesem Jahr tatsächlich eine Ausbildung in Berlin anbieten werde, sowie eine Ausbildung in Stuttgart (mit jeweils 12 Teilnehmern).
Termin BERLIN: 15.-17.7. & 29.-31.7.2011
Preis Berlin: 360,- Euro (plus 45,- Euro Wohlfühlcatering an Ute Boldt vor Ort)
Termin STUTTGART: 23.-25.9. & 14.-16.10.2011
Preis Stuttgart: 390,- Euro (insgesamt)
Es kann sich ab sofort für beide Ausbildungen angemeldet werden.
Mehr Infos und Anmeldeunterlagen direkt bei mir!
Wer sich aber lieber in KÖLN ausbilden lässt, für den steht der nächste Termin am 11.-13.3. & 1.-3.4. zur Verfügung (und auch noch weitere Termine im Veranstaltungskalender meiner Website).
Preis Köln: 295,- Euro (insgesamt)
Die höheren Preise in Berlin und Stuttgart entstehen durch meinen Reiseaufwand und die Raummieten.
 
Hier die nächsten Kurzworkshops Freies Aufstellen in Köln:
....  (www.in-resonanz.net/workshops1.html)
 
Liebe Grüße von Olaf




Newsletter vom 28.3.2011

"Das grüne Band"